Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

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Prep 10 min.

Total 50 min.

4 raciones

Ingrediente

300 g de agua
400 g de guisantes congelados
600 - 800 g de anillas de calamar
5 - 6 pellizcos de sal
30 g aceite de oliva
1 diente de ajo
24 tomates cherry enteros
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 263.7 mg

Proteine 29.8 g

Calorii 1271 kJ / 303 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 6.4 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 23.2 g

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