Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran
sau ¼ linguriță turmeric măcinat - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 10.4 g
- Carbohidrați
- 52 g
- Grăsimi
- 14.6 g
- Grăsimi saturate
- 2.1 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodiu
- 811.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Spaghetti cu ton
40min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Paste cu mazăre
35min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Paste cu Ragout de legume
45min
Risotto cu dovleac și bacon
50 Min
Orez cantonez
25min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min
Orez special, neprăjit
45min