Dispozitive și accesorii
Orez cremos, vegetarian
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (opțional)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorii
1590 kJ /
380 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6: Totul despre moduri
44 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFettucine cu roșii și crevete
50 min.
Spaghetti cu ton
40 min.
Orez cu pui și ciuperci
30 min.
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 min.
Salată de orez
1h
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.
Aluat pentru paste cu morcovi
Nu există evaluări
Fettuccini cu ciuperci
40 min.
Lasagna cu pui
1h 30 min.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 min.
Spätzle cu spanac
1h