Dispozitive și accesorii
Orez cremos, vegetarian
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (opțional)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorii
1590 kJ /
380 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6: Totul despre moduri
44 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaste cremoase cu pui și broccoli
30 min.
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 min.
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 min.
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min.
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min.
Stir-fry cu ciuperci
55 min.
Paella cu legume
40 min.
Brioșe Lasagna
Nu există evaluări
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.