Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 112 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 porții

Ingrediente

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (opțional)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 811.5 mg

Proteine 10.4 g

Calorii 1590 kJ / 380 kcal

Grăsimi 14.6 g

Fibre 8.4 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Totul despre moduri 44 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 min.

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 min.

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10 min.

Caserolă cu orez și carne

1h 15 min.

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 min.

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 min.

Salată de orez

1h

Orez cu carne de vită și broccoli

50 min.

Penne cu crevete și sos de mangold

50 min.

Spaghetti cu ton

40 min.

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25 min.

Brioșe Lasagna

Nu există evaluări

Afișare toate