Dispozitive și accesorii
Orez cremos, vegetarian
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă bucăți (2-3 cm)100 g
-
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)50 g
-
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)50 g
-
ulei de măsline50 g
-
ciuperci champignon, proaspete sferturi100 g
-
dovlecei cuburi (1 cm)100 g
-
fasole verde congelată bucăți100 g
-
orez cu bob rotund200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
boia de ardei1 lingură
-
sare1 linguriță
-
¼ linguriță turmeric măcinatpudră de șofran (opțional)1 pliculeț
-
apă650 g
-
năut, din conservă clătit și scurs200 - 400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorii
1590 kJ /
380 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6: Totul despre moduri
44 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCannelloni cu spanac și ricotta
1h 30 min.
Paste cu lămâie
35 min.
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 min.
Spaghettini cu ardei
50 min.
Supă japoneză cu ramen noodle
1h 40 min.
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min.
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 min.
Fettuccini cu ciuperci
40 min.
Lasagna cu pui
1h 30 min.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 min.
Spätzle cu spanac
1h
Tortellini cu supă de carne
Nu există evaluări