Sari la conținutul principal Căutare
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
10 skammtar
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (opțional)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 10.7 g
Calorii 2111 kJ / 503 kcal
Grăsimi 30 g
Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Huggulegt um helgar 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morgunverðarmuffins

No ratings

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

No ratings

Grænt ofurfæðisduft

No ratings

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 h

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 min

Heimatilbúið próteinduft

No ratings

Ristað granola

No ratings

 Afișare toate