Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 35 min.

10 skammtar

Ingrediente

kanilstöng
1
möndlur, með hýði
100 g
pekanhnetur
80 g
valhnetukjarnar
þurrkaðar apríkósur
60 g
haframjöl
250 g
sólblómafræ
70 g
graskersfræ
70 g
sesamfræ
20 g
chiafræ
20 g
rúsínur
100 g
þurrkuð bláber (opțional)
40 g
þurrkuð trönuber
60 g
kókosmjöl
60 g
hunang
130 g
olía (grapeseed)
40 g
vanillubragðefni eftir smekk
1 - 2 tsk
kardimommur
½ tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 10.7 g

Calorii 2111 kJ / 503 kcal

Grăsimi 30 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Huggulegt um helgar 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min.

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Nu există evaluări

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Nu există evaluări

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Nu există evaluări

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Nu există evaluări

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nu există evaluări

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min.

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nu există evaluări

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Nu există evaluări

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Nu există evaluări

Ristað granola

Ristað granola

Nu există evaluări

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Afișare toate