Dispozitive și accesorii
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Prep 50 min.
Total 1h 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (opțional) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
283 mg
Proteine
7 g
Calorii
1352 kJ /
323 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kalt draußen?
29 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpacho Andalusia
40 min.
Okroschka (Kalte Suppe)
1h 10 min.
Gazpacho
20 min.
Kalte Gurkensuppe
15 min.
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1h 50 min.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20 min.
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 min.
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 min.
Gurkenkaltschale
2h 15 min.
Sweet Hot Gazpacho
25 min.
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1h
Holunderbeersuppe mit Grießklößchen
1h 15 min.