Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porciones

Ingrediente

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX III 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Omelette ligero de claras con verduras

30 min.

Pipián de acuyo

20 min.

Avena en frascos

12h 10 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Mermelada cruda de frutos rojos

15 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 min.

Tamal Pink Power

1h 40 min.

Afișare toate