Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porciones

Ingrediente

  • plátano en trozos
    1
  • de miel
    20 g
  • de yogur griego (ver tip)
    500 g
  • de semillas de granada
    80 g
  • de semillas de chía
    20 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    10 g
  • de kiwi pelado, en rebanadas
    100 g
  • de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
    100 g
  • de linaza
    10 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 232.8 kcal / 973.8 kJ
Proteine 11.5 g
Grăsimi 9.8 g
Carbohidrați 28.8 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Sodiu 62 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate