Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porciones

Ingrediente

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MUNDO THERMOMIX III 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barritas energéticas

40 min.

Gelatinas efecto glow

3h 5 min.

Bowl de açaí

10 min.

Vasos de yogur de coco

10 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Chía pudding de matcha

30 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nu există evaluări

Tamal Pink Power

1h 40 min.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1h 15 min.

Afișare toate