Frascos de desayuno multicolor
TM6 TM5 TM31

Frascos de desayuno multicolor

4.9 (9 ratings)

Ingrediente

  • 1 plátano, en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego (ver tip)
  • 80 g de semillas de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 100 g de kiwi, pelado, en rebanadas
  • 100 g de manzana (cualquier tipo), pelada, en rebanadas
  • 10 g de linaza

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
973.8 kJ / 232.8 kcal
Proteine
11.5 g
Carbohidrați
28.8 g
Grăsimi
9.8 g
Grăsimi saturate
4.5 g
Fibre
5.3 g
Sodiu
62 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate