Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de frutos rojos variados, congelados
- 100 g de plátano, en trozos y congelado
- 60 g de jugo de naranja
- 1 cda de miel de abeja
- 10 g de hojuelas de coco
- 5 g de quinoa blanca, inflada
- ¼ plátano, en rebanadas para sevir
- 5 frambuesas
- 1 cda de mora azul, para decorar
- flor de manzanilla fresca, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1531 kJ / 364.5 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carbohidrați
- 75.5 g
- Grăsimi
- 8 g
- Fibre
- 26 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Entomatadas de pollo
40 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Atole de guayaba
40 min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min
Avena con manzana
25min
Avena en frascos
12h 10min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Crepas mexicanas
1h 50min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Machaca con huevo
35min
Churros de la esquina
40 min