Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

4.3 408 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Knollensellerie in Stücken
    120 g
  • Apfel entkernt, geviertelt (ca. 150 g)
    1
  • Porree in Ringen
    100 g
  • Öl
    15 g
  • rote Linsen, getrocknet (Garzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Balsamico, hell
    2 EL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 248 kcal / 1037 kJ
Proteine 14 g
Grăsimi 5 g
Carbohidrați 27 g
Fibre 3.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate