Dispozitive și accesorii
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Mint Yoghurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek yoghurt400 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
olive oil15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
pomegranate seeds50 g
Aubergine Paneer Rolls
-
aubergines sliced lengthways (approx. 4 mm thick), approx. 10 slices350 g
-
paneer cheese cut in sticks (5 cm x 1.5 cm)150 g
-
unsalted butter, dicedghee30 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Red Lentils
-
onions quartered150 g
-
red chilli deseeded, halved1
-
curry powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic clove1
-
mustard seeds1 tsp
-
unsalted butter, dicedghee40 g
-
dried red lentils rinsed200 g
-
tinned chopped tomatoes350 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
water700 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
0.7 mg
Proteine
29 g
Calorii
2456 kJ /
587 kcal
Grăsimi
30.3 g
Fibre
13.3 g
Grăsimi saturate
15.8 g
Carbohidrați
55.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Keeping It Cosy
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoconut Dhal
20 min.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2h
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 min.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 min.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1h 30 min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min.
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min.