Dispozitive și accesorii
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Mint Yoghurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek yoghurt400 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
olive oil15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
pomegranate seeds50 g
Aubergine Paneer Rolls
-
aubergines sliced lengthways (approx. 4 mm thick), approx. 10 slices350 g
-
paneer cheese cut in sticks (5 cm x 1.5 cm)150 g
-
unsalted butter, dicedghee30 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Red Lentils
-
onions quartered150 g
-
red chilli deseeded, halved1
-
curry powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic clove1
-
mustard seeds1 tsp
-
unsalted butter, dicedghee40 g
-
dried red lentils rinsed200 g
-
tinned chopped tomatoes350 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
water700 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
0.7 mg
Proteine
29 g
Calorii
2456 kJ /
587 kcal
Grăsimi
30.3 g
Fibre
13.3 g
Grăsimi saturate
15.8 g
Carbohidrați
55.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Keeping It Cosy
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegetable and Chickpea Tagine
50min
Pea and Courgette Tarts
1h
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Masala Kaddu (Pumpkin Curry)
40min
High Protein Omelette
30min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Paneer Makhani
1h
Star Burgers
20h 5min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20min
Dill Stuffed Peppers
5min