Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Chakchouka multicolore
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
6 gousses d'ail
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés
-
10 brins de persil frais, équeutés
-
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
-
1 poivron vert détaillé en dés
-
1 poivron jaune détaillé en dés
-
1 poivron rouge détaillé en dés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
424 mg
Proteine
2 g
Calorii
242 kJ /
58 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
5 g
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Escapade au Maroc vol. II
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Franța
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