Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

4.4 13 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

3 porzioni

Ingrediente

100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
30 g di fiocchi di miglio
25 g olio extravergine di oliva
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 0 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1001.9 kJ / 239.5 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 26.4 g

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