Sari la conținutul principal Căutare
Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 échalotes en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g
Calorii 763 kJ / 183 kcal
Grăsimi 11 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

4.5(179)

25 分钟

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(21)

30 分钟

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

4.9(7)

1小时 45 分钟

Poke bowl hawaïen

4.6(106)

45 分钟

Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne

4.5(32)

2小时 20 分钟

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

4.3(85)

15 分钟

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1小时 30 分钟

Dim sum "Shao mai"

4.7(124)

1小时 45 分钟

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

4.3(34)

15 分钟

Salade d'œufs pochés

4.4(24)

40 分钟

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.5(66)

45 分钟

Tempuras de légumes et crevettes

4.2(17)

25 分钟

 Afișare toate