Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 30 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 310 kJ / 74 kcal

Grăsimi 3 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

Les graines qui sèment le goût ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce américaine

55min.

Houmous de carottes rôties

40min.

Sauce sésame

10min.

Sauce tomate épicée

25min.

Gros cornichons frits

15min.

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1hod.

Tapenade de tomates

5min.

Dip d'asperges blanches

15min.

Chutney de poivrons au safran

55min.

Mayonnaise au poivre

5min.

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min.

Afișare toate