Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 310 kJ / 74 kcal

Grăsimi 3 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

Les graines qui sèment le goût ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min.

Sauce mayonnaise

Sauce mayonnaise

10 min.

Verrines de betterave au crabe

Verrines de betterave au crabe

15 min.

Terrine de saumon à tartiner

Terrine de saumon à tartiner

3h

Sauce périgourdine

Sauce périgourdine

35 min.

Tartinable de crevettes aux épices cajun

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10 min.

Tzatziki

Tzatziki

3h 5 min.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 min.

Tartinade au thon

Tartinade au thon

10 min.

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

5 min.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min.

Confit d'oignons

Confit d'oignons

30 min.

Afișare toate