Houmous

Houmous

4.3 856 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
8 portions

Ingrediente

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 357.4 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 562 kJ / 134.3 kcal
Grăsimi 10.8 g
Fibre 2.1 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate