Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
TM6 TM5 TM31

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8 (118 ratings)

Ingrediente

  • 2 échalotes, en morceaux
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
  • 50 g d'huile de colza
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de miel
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 3 blancs de poulet
  • 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
  • 1 poignée de roquette

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2004 kJ / 478 kcal
Proteine
44 g
Carbohidrați
39 g
Grăsimi
16 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate