Galettes de quinoa aux légumes râpés
TM6 TM5 TM31

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0 (63 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g de carottes, en morceaux
  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 10 cm de branche de céleri
  • 120 g de quinoa
  • 800 g d'eau
  • 1 poignée de pousses d'épinards
  • 2 œufs
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1118 kJ / 267 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
12 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate