Dispozitive și accesorii
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
Prep 15 min.
Total 40 min.
12 pièces
Ingrediente
-
2 échalotes émincées
-
500 g de champignons de Paris frais émincés
-
75 g de jambon en dés
-
3 œufs
-
70 g de farine
-
450 g de lait écrémé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
70 g d'emmental râpé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pièce
Proteine
6 g
Calorii
308 kJ /
73 kcal
Grăsimi
2 g
Carbohidrați
7 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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