Dispozitive și accesorii
Avena con manzana
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porciones
Ingrediente
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (opțional)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (opțional)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (opțional)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (opțional) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
341 mg
Proteine
10 g
Calorii
1670 kJ /
399 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
10 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
MUNDO THERMOMIX I
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEntomatadas de pollo
40 min.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 min.
Enfrijoladas
30 min.
Avena de durazno de verano
40 min.
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20 min.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min.
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Avena con chocolate
12h
Bowl de açaí
10 min.
Sándwich alto en proteína
20 min.
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min.