Sari la conținutul principal Căutare
Caril de legumes

Caril de legumes
4.3 15 ratings
Prep 30 min.
Total 1h
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cenoura cortada em juliana
    200 g
  • ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
    150 g
  • ervilhas frescas
    120 g
  • pimento vermelho cortado em tiras finas
    200 g
  • azeite
    40 g
  • caril em pó
    2 c. chá de
  • cebola cortada em fatias
    80 g
  • dentes de alho picados
    3
  • alho-francês cortado em rodelas finas
    300 g
  • molho de soja
    30 g
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta
    3 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 542 mg
Proteine 6 g
Calorii 584.5 kJ / 139 kcal
Grăsimi 5.8 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Tudo sobre modos 44 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45min

Batatas caramelizadas com mel

5.0(8)

50min

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1h

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1h 10min

Salada caeser de kale

Nessuna valutazione

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1h 15min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30min

Puré de batata

4.7(111)

45min

Salada com molho verde

3.0(1)

10min

Favas e ervilhas com presunto

Nessuna valutazione

 Afișare toate