Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 265 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1255 mg

Proteine 17 g

Calorii 2195 kJ / 524 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 10 g

Carbohidrați 59 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM6 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 min.

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

20 min.

Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce

35 min.

Pastitio

1h 30 min.

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 min.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 min.

Schwarze Linguine

Nu există evaluări

Spaghetti Grundrezept

20 min.

Spaghetti Carbonara

35 min.

Cremiger vegetarischer Reis

40 min.

Reis mit Lachs und Pilzen

1h 5 min.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 min.

Afișare toate