Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.4 282 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1255 mg

Proteine 17 g

Calorii 2195 kJ / 524 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 10 g

Carbohidrați 59 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® TM6 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

30 min.

Spanisches Risotto

1h

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1h 10 min.

Muschelnudeln mit Rahmspinat

50 min.

Sommer-Lasagne

1h

Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce

35 min.

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 min.

Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln

30 min.

Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce

1h 50 min.

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 min.

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

30 min.

Pappardelle mit Lammragout

1h

Afișare toate