Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g Dinkelkörner, geschält
- 550 g Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Olivenöl
- 200 g Feta, zerbröselt
- 150 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 70 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 10 Cherry-Tomaten, geviertelt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2195 kJ / 524 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 59 g
- Grăsimi
- 26 g
- Grăsimi saturate
- 10 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 1255 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Grünes Risotto
35 min
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45min
Wikinger-Nudel-Topf
35 min
Curry-Möhren-Risotto
50min
Feta-Nudeln
30 Min
Ofentortellini
45min
Caesar-Nudelsalat
35 min
Cremiger Gemüsereis
25min
Maultaschen-Auflauf
45min
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
45min
Pasta mit Spitzkohl-Currysauce
30 Min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 Min