Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g Dinkelkörner, geschält
- 550 g Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Olivenöl
- 200 g Feta, zerbröselt
- 150 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 70 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 10 Cherry-Tomaten, geviertelt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2195 kJ / 524 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 59 g
- Grăsimi
- 26 g
- Grăsimi saturate
- 10 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 1255 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25min
Steinpilz-Ravioli
1 Std. 20 Min
Veggie-Mantı
1u. 15min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1u.
Sommer-Lasagne
1u.
Rote-Bete-Gnocchi mit Pfeffer-Sauce
1h 40min
Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce
35 min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min
Wareniki mit Quark-Kirsch-Füllung
2 godz.
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 godz. 10 min
Safran-Risotto mit Zucchini-Mousse und Baconpulver
2 godz. 15 min
Kalguksu (Hähnchen-Nudel-Suppe)
1u. 15min