Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g Dinkelkörner, geschält
- 550 g Wasser
- 1 TL Salz
- 50 g Olivenöl
- 200 g Feta, zerbröselt
- 150 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 70 g rote Zwiebeln, in halben Ringen
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 10 Cherry-Tomaten, geviertelt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2195 kJ / 524 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 59 g
- Grăsimi
- 26 g
- Grăsimi saturate
- 10 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 1255 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min.
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 min.
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Carbonara-Nudel-Nester
1h
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min.
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min.
Caesar-Nudelsalat
35 min.
Steinpilz-Ravioli
1h 20min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 min.
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 min.
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30min