Salade d'épeautre à la grecque
TM6

Salade d'épeautre à la grecque

4.7 (31 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g de graines d'épeautre précuit et préalablement rincé
  • 550 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, et un peu pour le service
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 200 g de feta, coupée en morceaux
  • 150 g de concombre, coupé en morceaux
  • 70 g d'oignon rouge, émincé
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 10 tomates cerise, coupées en deux
  • poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2194.8 kJ / 524.3 kcal
Proteine
16.5 g
Carbohidrați
58.6 g
Grăsimi
26.1 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Fibre
10 g
Sodiu
884 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate