Dispozitive și accesorii
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
Prep 25 min.
Total 1h 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 magret de canard avec la peau (300-400 g)
-
½ c. à café d'épices (cannelle, clous de girofle, poivre noir, cayenne et gingembre)
-
3 pincées de sel
-
1 c. à café de miel
-
2100 g d'eau
-
50 g de vin rouge
-
50 g de confiture de myrtilles
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
20 g de vinaigre balsamique
-
300 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
100 g de croûtons
-
50 g de copeaux de parmesan
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
50 g de fruits rouges frais variés
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
546 mg
Proteine
20.9 g
Calorii
1986 kJ /
475 kcal
Grăsimi
30.7 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
28.9 g
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