Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 15 oz green tomatillos, ripe, husked, destemmed and halved
- 1 fresh jalapeño chili, destemmed and deseeded
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp red pepper flakes, to taste
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 16 oz green leafy vegetables, mixed, i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided
- 4 large eggs
- 18 oz water
- 4 tbsp chopped cilantro, to garnish
- 4 tbsp green onions, sliced, to garnish
- whole grain bread, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 791.8 kJ / 189.3 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carbohidrați
- 16.3 g
- Grăsimi
- 10.3 g
- Grăsimi saturate
- 2.3 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodiu
- 386.5 mg
Rețete alternative
Afișare toateTofu Stew
30 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Tomato and Feta Pasta
50min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Sweet Potato Gnocchi
1 godz. 15 min
Loaded Potato Soup
30 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Tex-Mex Bowl
50min