Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salat
- 1 ts grønnsaksbuljong (se tips)
- 150 g lupinflak (se tips)
- 1500 g vann
- 250 g favabønner, frosne
- 1 bunt asparges, delt i biter (3 cm)
- vann, avkjølt
- 4 vårløk, delt i tynne skiver
- ½ sitron, skall og saft
- 40 g baby spinat, fersk
- 1 avokado kun kjøtt, delt i skiver
- 40 g brønnkarse blad
- salt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
Dressing
- 30 g "extra virgin" oliven olje
- 50 g druekjerneolje
- 1 ts finkornet sukker
- ¼ ts malt sennepspulver (glutenfri)
- 50 g hvitvinseddik
- salt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
- 100 g feta ost, delt i biter
- Valori nutritive
- per 1 porsjon
- Calorii
- 2175 kJ / 517.8 kcal
- Proteine
- 22.6 g
- Carbohidrați
- 7.3 g
- Grăsimi
- 33.9 g
- Grăsimi saturate
- 7.3 g
- Fibre
- 25.1 g
- Sodiu
- 568.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateDetoxsalat
Nu există evaluări
Eksotisk fruktpudding
Nu există evaluări
Salat med sobanudler og tofu
Nu există evaluări
Bruschetta med bønnepålegg
Nu există evaluări
Avokadosorbet
Nu există evaluări
Basilikumsorbet
Nu există evaluări
Djevelegg
Nu există evaluări
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Nu există evaluări
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Nu există evaluări
Asparges-og mangosalat
Nu există evaluări
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Nu există evaluări
Kjøttpaier med rosmarin
Nu există evaluări