Dispozitive și accesorii
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Prep 1h 10 min.
Total 2h 20 min.
6 μερίδες
Ingrediente
Βέγκαν ρολάκια
-
φιλέτα σόγιας (tempeh), μεγάλα6
-
νερό για το μαγείρεμα
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
μουστάρδα6 κ.γλ.
-
τόφου, σκληρό, καπνιστό κομμένο σε 6 λεπτές μακρόστενες λωρίδες80 - 90 γρ.
-
αγγουράκια τουρσί σε λεπτές φέτες2
-
κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες½
-
λάδι για το τηγάνισμα
Σάλτσα λαχανικών
-
κόκκινο κρασί, ξηρό βέγκαν230 γρ.
-
νερό260 γρ.
-
υγρό από βαζάκι με αγγουράκια τουρσί50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (3 εκ.)120 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
αλεύρι2 κ.σ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας3 κ.σ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
σιρόπι αγαύης2 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας, dark βέγκαν5 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
3 κράνμπερι, φρέσκακεδρόμηλα (juniper berries)3
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
Ντάμπλινγκς
-
φρατζολάκια βέγκαν (περίπου 4), μπαγιάτικα, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.) (βλ. συμβουλή)350 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)¾ δέσμη
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
λάδι20 γρ.
-
γάλα σόγιας άγλυκο220 γρ.
-
αλεύρι σόγιας με πλήρη λιπαρά (βλ. συμβουλή)1 κ.σ.
-
νερό60 γρ.
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς (10 γρ.)2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
Κόκκινο κραμπί
-
μήλο που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινο κραμπί που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα, σε κομμάτια500 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
ξίδι από κόκκινο κρασί βέγκαν30 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μπαχάρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό150 γρ.
-
κόκκινο κρασί βέγκαν100 γρ.
-
2 κράνμπερι, φρέσκακεδρόμηλα (juniper berries)2
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτo κουταλάκι
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
20 g
Calorii
2282 kJ /
545 kcal
Grăsimi
19 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Χριστούγεννα
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΛουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 Std. 10 Min
Καγιανάς
40 Min
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1 Std.
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Αλευρόπιτα
50 Min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Keine Bewertungen
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min