Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 197 evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • d'ail
    1 gousse
  • de gingembre frais
    10 g
  • de sauce de soja
    30 g
  • d'huile de sésame
    20 g
  • de blancs de poulet coupés en lamelles
    300 g
  • d'eau
    400 g
  • de mélange de jeunes pousses de salade
    100 g
  • concombre coupé en fines rondelles
    ½
  • poivron coupé en fines lamelles
    1
  • oignon nouveau coupé en rondelles
    1
  • de vinaigre de riz
    10 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de cacahuètes, grillées et salées concassées
    20 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 234 kcal / 977 kJ
Proteine 20.3 g
Grăsimi 13.8 g
Carbohidrați 6.3 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Sodiu 1216.3 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate