Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g tărâțe de ovăz
- 160 g brânză de vaci proaspătă
- 80 g apă
- 4 albușuri, de la ouă mijlocii
- 10 - 20 g ulei de măsline, pentru prăjit
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carbohidrați
- 7.8 g
- Grăsimi
- 6.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Gem de prune
50min
Terci de orz
25 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nu există evaluări
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min