Karibisches Garnelencurry

Karibisches Garnelencurry

4.1 1.0K evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Korianderkörner
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Pfefferkörner, schwarz
    ½ TL
  • Nelken, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Kurkuma, gemahlen
    1 EL
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Kokosöl
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (ca. 2 cm)
    4
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    1
  • Limettensaft
    2 TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Bananen geschält (ca. 180 g)
    2
  • Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)
    12

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g
Calorii 1064 kJ / 254 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 3.4 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate