Dispozitive și accesorii
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
Prep 25 min.
Total 2h 20 min.
4 doses
Ingrediente
-
bifes de lombo de vaca (200 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
chalota40 g
-
manteiga cortada em pedaços, mais 1 c. de sopa p/ selar70 g
-
vinho Marsala80 g
-
água200 g
-
caldo de carne¼ cubo de
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
pimenta verde em conserva escorrida1 c. chá de
-
molho de soja1 - 2 c. sopa de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
891 mg
Proteine
46 g
Calorii
2770 kJ /
660 kcal
Grăsimi
31 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
18 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Momentos de partilha
14 rețete
Portugalia
Portugalia