Sari la conținutul principal Căutare
Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante
4.4 118 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cebola
    50 g
  • malagueta vermelha cortada em pedaços
    1
  • beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    450 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • azeite
    40 g
  • alcaparras em conserva escorridas
    1 c. sopa de
  • molho de tomate
    150 g
    150 g tomate em pedaços
  • folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
    4
  • açúcar
    20 g
  • vinagre branco
    15 g
  • lentilhas cozidas escorridas
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 179 mg
Proteine 3 g
Calorii 724 kJ / 173 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1 Std.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.3(29)

30 Min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

4.4(36)

30 Min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35 Min

Salada fria de favas

4.7(19)

30 Min

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45 Min

Estufado de amendoim africano

4.4(59)

50 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.4(30)

30 Min

Massa com brócolos e queijo

3.0(1)

50 Min

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55 Min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 Min

Fettuccine com pesto de favas

4.7(36)

25 Min

 Afișare toate