Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
sau masło, do natłuszczenia formy
- Valori nutritive
- per 1 kromkę
- Calorii
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 3.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodiu
- 178.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Szybkie kajzerki
1 Std. 50 Min
Drożdżówki z serem
1ωρ.
Bułki wrocławskie
2 Std.
Chałka z kruszonką
1ωρ. 30 λεπτ.
Bułki maślane
1h 25 min
Bajgle z makiem
1h 25 min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb codzienny na drożdżach
3hod. 45min
Bułeczki "Stokrotka"
1h 5min
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Chleb pszenny
1ωρ. 30 λεπτ.
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min