Dispozitive și accesorii
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
Prep 15 min.
Total 25 min.
6 portions
Ingrediente
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
434 mg
Proteine
15 g
Calorii
1682 kJ /
402 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSavory Rice Porridge (Congee)
35 min.
Protein Boosted Waffles
25 min.
Fluffy Baked Omelet
35 min.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min.
Granola
55 min.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Nu există evaluări
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 min.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.
Boiled Eggs
20 min.
Crêpes
1h 15 min.