Dispozitive și accesorii
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
-
Süßkartoffel in dünnen Scheiben70 g
-
Rote Bete in dünnen Scheiben70 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
-
Schalotte halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft265 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser600 g
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Kerne, gemischt zum Garnieren2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1 mg
Proteine
15 g
Calorii
1460 kJ /
349 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
10.8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kalt draußen?
29 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFleischklößchen-Suppe
30 min.
Dreierlei Linsensüppchen
50 min.
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 min.
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40 min.
Herbstliche Minestrone
1h 20 min.
Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben
35 min.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 min.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 min.
Frühlingszwiebel-Porree-Cremesuppe
40 min.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min.
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 min.
Kohlrabi-Kartoffel-Eintopf mit Mettwürstchen
30 min.