Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
TM5 TM6

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

4.5 (13 ratings)

Ingrediente

Bacalhau com cebolada

  • 3 postas de bacalhau demolhado (750 g aprox.)
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 ½ c. chá de colorau
  • 500 g grão-de-bico cozido e escorrido (1 lata grande)
  • 300 g cebola cortada às rodelas
  • 120 g pimento verde cortado em tiras
  • 120 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 35 g azeite
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal

Creme de couve-flor e coentros

  • 15 g coentros
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 600 g couve-flor cortada em pedaços
  • 900 g água
  • 1 c. chá de sal

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
0 kJ / 357 kcal
Proteine
37 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
14 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate