Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
sau 350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego (opțional)
- ¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 4 jajka
- 300 g wody
- kolendra, świeża, tylko liście do dekoracji
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 977.5 kJ / 233.5 kcal
- Proteine
- 13.8 g
- Carbohidrați
- 10.5 g
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 880.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Granola
1h 40min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Gofry proteinowe
25 Min
Naleśniki Czarny Las
1 Std. 15 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min