Tomaten-Käse-Knäckebrot

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6 59 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 Stücke

Ingrediente

  • Buchweizen
    120 g
  • Parmesan
    40 g
  • Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
    4
  • Haferkleie
    40 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    10 g
  • Basilikum getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    250 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g
Calorii 617 kJ / 147 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate