Dispozitive și accesorii
Tomaten-Käse-Knäckebrot
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 Stücke
Ingrediente
-
Buchweizen120 g
-
Parmesan40 g
-
Tomaten, getrocknet (sonnengereift)4
-
Haferkleie40 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Öl10 g
-
Basilikum getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Wasser250 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
6 g
Calorii
617 kJ /
147 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
2.6 g
Carbohidrați
14 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fit mit Thermomix®
61 rețete
Germania
Germania