Matcha Smoothie Breakfast Bowl
TM5 TM6

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7 (32 evaluări)

Ingrediente

  • 1 ripe avocado, cut in pieces
  • 1 oz fresh baby spinach
  • 10 ½ oz bananas, cut in pieces, frozen
  • 2 tsp matcha powder
  • 1 tbsp chia seed
  • 1 tsp vanilla extract, natural
  • ½ oz maple syrup
    sau ½ oz agave syrup
  • 1 ½ oz fresh blueberries
  • 1 ½ oz fresh strawberries
  • 2 tbsp banana chips
  • 2 tsp cacao nibs
  • 2 tbsp unsalted pistachios
  • 2 tbsp unsweetened coconut flakes

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2233 kJ / 534 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
32 g
Grăsimi saturate
10 g
Fibre
15.2 g
Sodiu
19 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate