Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g Brokkoliröschen, halbiert
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
-
30
g Pinienkerne
sau 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
sau 15 g weißer Balsamessig -
1
gestr. TL Salz
sau 1 TL Kräutersalz - ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Honig (opțional)
- 1 ½ TL Senf z. B. Dijonsenf
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 416 kJ / 99 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodiu
- 220 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Lachsrolle
4h 30min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Curry-Coleslaw
40min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1 Std. 40 Min
Karotten-Käse-Dip
15min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Linsensalat
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Wintersalat
55 min