Dispozitive și accesorii
Bunter Hirsesalat
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorii
1904 kJ /
455 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Detox
25 rețete
Austria
Austria
Nom, nom, nom
77 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateColeslaw
10 Min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 Min
Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)
2 Std.
Porree-Spätzle-Salat
50 Min
Russischer Salat
50 Min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Muscheln mit Sahnesauce
30 Min
Kimchi
74 Std. 15 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Auberginen-Käse-Törtchen mit karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 15 Min
Green-Goddess-Power-Salat
20 Min