Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 85 g d'oignons, coupés en deux
-
1
piment serrano, épépiné
sau 1 piment frais, épépiné -
15 - 20
g de jus de citron vert
sau 15 - 20 g de jus de citron - ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 200 g de tomates, coupées en quartiers
- 500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
- Valori nutritive
- per 1 portions
- Calorii
- 612 kJ / 146.3 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 10.1 g
- Grăsimi
- 12.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodiu
- 299.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTartinade de fromage frais et de radis
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Sauce hollandaise
25min
Concombre tzatziki
5min
Pesto au basilic
10min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Sauce tomate
40 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min