牛蒡飯
TM31 TM5 TM6

牛蒡飯

5.0 (4 ratings)

Ingrediente

  • 1200 克 水
  • 300 克 白米
  • 100 克 毛豆
  • 500 克 牛蒡, 切段
  • 20 克 純芝麻油 (冷壓)
  • 50 克 紅蘿蔔, 切丁
  • 50 克 玉米粒
  • 80 克 醬油膏
  • 15 克 白芝麻

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1458 kJ / 348 kcal
Proteine
9.56 g
Carbohidrați
64.62 g
Grăsimi
6.15 g
Fibre
10.633 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate