Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Trucha al vapor con crema de brócoli
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 raciones
Ingrediente
-
60 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 - 2 filetes de anchoa en aceite (opțional)
-
250 g ramilletes de brócoli
-
4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
-
250 g de agua
-
30 g de nata agria
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
834.5 mg
Proteine
33.5 g
Calorii
1414 kJ /
337 kcal
Grăsimi
21.8 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
3.8 g
Carbohidrați
2.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 min.
Tacos de gambas al chipotle
15 min.
Filetes de trucha en papillote
30 min.
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min.
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min.
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 min.
Hamburguesas de sepia
15 min.
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10 min.
Pulpo asado con patatas pavé
12h 30 min.
Sorropotún
50 min.
Arroz con salmón y champiñones
30 min.
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45 min.