Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 bicchieri

Ingrediente

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 3.6 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 403.8 kJ / 96.5 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 7.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 min.

Tisana della buonanotte alle mele e camomilla

Tisana della buonanotte alle mele e camomilla

20 min.

Bevanda alle mandorle

Bevanda alle mandorle

10 min.

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min.

Liquore alla camomilla

Liquore alla camomilla

960h

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15 min.

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680h

Golden Milk

Golden Milk

15 min.

Infuso mela e cannella

Infuso mela e cannella

30 min.

Succo di pera

Succo di pera

2h 10 min.

Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 min.

Bibita ACE (TM6)

Bibita ACE (TM6)

6 min.

Afișare toate