Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 bicchieri

Ingrediente

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 3.6 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 403.8 kJ / 96.5 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 7.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake biscotti e fragole

40 min.

Succo di carote e clementine

10 min.

Succo detox alla mela e pera

12 min.

Crema di liquore all'arancia

49h 15 min.

Frullato salutare

10 min.

Frappè al lime e basilico

8h 15 min.

Frullato di lamponi e avena

10 min.

Succo di albicocca

2h 10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Apple smoothie

10 min.

Afișare toate