Sari la conținutul principal Căutare
Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos
4.8 30 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ananás cortado em pedaços, previamente congelado
    250 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • laranja cortada em pedaços
    1
  • leite de amêndoa
    150 g
  • farelo de aveia
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de farelo de trigo
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de
  • mirtilos
    50 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 6 g
Calorii 1158 kJ / 276 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 8.2 g
Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® 36 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 Min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 Std.

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 Min

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 Min

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1 Std.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5(6)

12 Std. 15 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.3(8)

50 Min

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 Min

 Afișare toate