Dispozitive și accesorii
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porcí
Ingrediente
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
5 g
Calorii
619 kJ /
148 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
14 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Čerstvé ze zahrady
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKrémová polévka s medvědím česnekem
30 min.
Kedlubnová polévka
35 min.
Krém z pečeného česneku
1h 5 min.
Čirý zeleninový vývar
3h 45 min.
Dýňovo-čočková polévka
45 min.
Polévka z růžičkové kapusty
45 min.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min.
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1h
Drožďová polévka s pórkem
40 min.
Brokolicový krém
30 min.
Dršťková polévka
1h
Špenátová polévka se smetanou
40 min.