Dispozitive și accesorii
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porcí
Ingrediente
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
5 g
Calorii
619 kJ /
148 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
14 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Čerstvé ze zahrady
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTom Yum s kokosovým mlékem
35 min.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 min.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min.
Chlebová polévka
25 min.
Polévka červená z řepy
35 min.
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 min.
Polévka zelená cuketová
30 min.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 min.
Cuketovo-rajčatová polévka
40 min.
Chlebová pivní polévka
30 min.