Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 - 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju
-
30
g octu owocowego np. jabłkowego
sau 25 g soku z cytryny - 40 g ziaren słonecznika
-
1
łyżeczka soli
sau 1 łyżeczka soli ziołowej (patrz wskazówka) - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 476 kJ / 114 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 2.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Modro kapusta
45min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Coleslaw
15 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z kiszonej kapusty
15 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Wigilijna kapusta z grochem
2h 20 min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z młodej kapusty
20 dk