Dispozitive și accesorii
Ragoût de pois chiches aux légumes
Prep 20 min.
Total 50 min.
12 portions
Ingrediente
-
1600 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
300 g de saucisse végétarienne coupée en tranches (5 mm)
-
300 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
250 g de blanc de poireau coupé en rondelles
-
50 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
1600 g d'eau, et 3 cubes de bouillon de légumes (chacun pour 0.5l)1600 g de bouillon de légumes
-
400 g de pommes de terre coupées en dés (1 x 1 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction de vos goûts
-
4 c. à soupe de paprika fort en poudre4 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
2 - 4 pincées de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
709 mg
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
357 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
32 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend®
40 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFondue suisse moitié-moitié
30 min.
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1h 15 min.
Frittata au chorizo
50 min.
Crispy potatoes
50 min.
Tarte poivron-chèvre
1h 35 min.
Fondue savoyarde
25 min.
Galette de blé noir au beurre de sardine
45 min.
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 min.
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 min.
Pizzadillas
45 min.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50 min.
Courge butternut façon pad thaï
40 min.