Rohkostsalat

Name: Rohkostsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Gemüse/Obst, gemischt; 20 g pflanzliches Öl; 20 g Essig; 1 TL Salz; 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen

4.8 ( 138 evaluări )

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Timp de preparare 10 min.

Timp total 10 min.

Mărime porție 4 Portionen

Ingrediente

500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
20 g pflanzliches Öl
20 g Essig
sau 20 g Zitronensaft
1 TL Salz nach Belieben
sau 1 TL Kräutersalz nach Belieben
2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Belieben
½ TL Feinkristallzucker (opțional)
sau ½ TL Honig (opțional)

Valori nutritive: per 1 Portion
Calorii: 98 kcal / 410 kJ
Proteine: 1 g
Grăsimi: 5 g
Carbohidrați: 11 g
Fibre: 4 g