Dispozitive și accesorii
Grüne Spargelsuppe
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
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Butter in Stücken40 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
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grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken, Köpfe zur Seite gelegt800 g
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)100 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
Sahne200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
705 mg
Proteine
5 g
Calorii
767 kJ /
183 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
9 g
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