紫米燕麥飯
TM6 TM5

紫米燕麥飯
5.0 (4 ratings)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 克 燕麥(榖類) ，燕麥仁
  • 1400 克 水
  • 30 克 紫糯米 ，洗淨，瀝乾
  • 150 克 米 ，洗淨，瀝乾
Valori nutritive
per 4 人份
Calorii
3438.7 kJ / 821.9 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
175.7 g
Grăsimi
6.8 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Sodiu
5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

(11)

40min

奶香培根野菇燉飯

奶香培根野菇燉飯

(29)

40min

鮮蝦溏心蛋中華冷麵

鮮蝦溏心蛋中華冷麵

(1)

9 Std. 30 Min

蔬菜粥

蔬菜粥

(3)

35min

泰式肉末炒冬粉

泰式肉末炒冬粉

(14)

30 Min

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

(17)

50 Min

炒米粉

炒米粉

(69)

40min

鮪魚香米沙拉

鮪魚香米沙拉

(4)

1 Std.

糙米排骨粥

糙米排骨粥

(17)

1 Std. 10 Min

日式咖哩親子雞肉燉飯

日式咖哩親子雞肉燉飯

(2)

1 Std.

小米粥

小米粥

(20)

2 Std. 35 Min

白醬野菇燕麥燉飯

白醬野菇燕麥燉飯

(3)

2h 50min

 Afișare toate