黑豆糙米飯
TM6 TM5

黑豆糙米飯

4.7 (3 ratings)

Ingrediente

  • 1300 克 水
  • 50 克 黑豆 ,預先浸泡3小時,瀝乾
  • 200 克 糙米 ,預先浸泡3小時,瀝乾

Valori nutritive
per 4 人份
Calorii
3815 kJ / 911.9 kcal
Proteine
31.1 g
Carbohidrați
170.9 g
Grăsimi
11.3 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Sodiu
5.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate